爱的八次约会pdf+epub电子书免费版完整版|百度网盘下载

编辑点评:八次恋爱pdf+epub电子书免费版

为什么即使我们是两个人,我总是感到孤独?我如何才能互相谈论一些敏感但又不可避免的话题​​?为什么婚后他好像变了一个人?婚姻生活中我们唯一能谈的就是每天应该完成的义务和责任?如何管理一段长久的亲密关系?快来下载阅读本书寻找答案

八年恋爱pdf+epub 电子书免费版

编辑推荐

为什么有两个人时我总是感到孤独?

如何与对方谈论一些敏感但又无法回避的话题?

为什么结婚后他看起来像另一个人?

恋爱期过后,你不断的磨合,磨到底?

你怎么知道这个人是否适合你?

在婚姻生活中,我们只能谈论每天应该履行的义务和责任吗?

如何经营一段长久的亲密关系?

如果你对爱情和婚姻感到困惑,请阅读《八年恋爱》!

世界著名的“婚姻教皇”,人际关系大师,著名心理学家

纽约时报畅销作家和亚马逊畅销书 20 年

《幸福婚姻》作者约翰·戈特曼的新杰作

《八次恋爱》

创造一生的亲密关系

自发布78周以来,性关系榜单持续上榜,美亚评分高达4.7

荣获 2019 年鹦鹉螺图书奖 - 沟通与关系金奖

3000条亲密关系,40多年持续跟踪,研究成果总结

用科学数据告诉你爱情的真相!

◎8段完美爱情的关键对话,具体的活动设计

信任×冲突×性×金钱×家庭×娱乐×成长×梦想是完美爱情中必须探索的八个主题。针对这8个话题,作者通过大量实验设计了适合伴侣的约会流程,并给出了非常清晰具体的指导,比如前期准备、约会建议、地点、开放式问题等。

◎一生的亲密从有意义的对话开始

教授亲密对话的四个技巧:如何彼此敞开心扉 × 添加自己的感受 × 正确的表达方式 × 如何表达宽容、同理心和理解。通过对话,更多地了解您的合作伙伴,并共同合作终生。

◎适用人群广泛

□正在考虑是否认真约会的男女

□刚开始同居的夫妻

□ 新婚夫妇

□ 结婚多年,希望加深感情的夫妻

□希望为褪色的婚姻找回光辉的夫妻

◎这本书对我有什么帮助

→关系磨合时,可以定向解决,节省争吵和摸索的时间

→继续全身心投入另一半,经营长久爱情的方式

→当压力、紧张、危机出现时,让你成功化解这些困难

→懂得爱与被爱,自由展现真我

◎亲密小贴士

□日常生活中拥有完美爱情的伴侣,正面语言与负面语言的比例为20:1、

这个统计数据意味着,如果您对伴侣的某个言行翻白眼,您将不得不用 20 倍的积极行动来弥补。

□当夫妻谈论总是会引起争吵的事情时,69%的争吵是关于所谓的“永久性问题”。是无法根除的问题。

□能够公开谈论性的情侣或夫妻的性生活频率更高,女性更容易达到性高潮。

□一起玩耍可以建立信任、亲密和深厚的联系。在一起玩得开心的夫妻可以拥有长久的婚姻。

相关内容部分预览

简介

我们经常听到“谈恋爱容易,相处难”这句话,可能很多伴侣都会这么说,因为即使两个人承诺“我愿意”或者同床共枕,也不会表示你真的了解对方。一半。那么,爱情真的是一场抛硬币的冒险吗?

美国婚姻权威约翰·戈特曼博士从多年的临床研究中观察到,很少有夫妻或夫妻被引导去学习创造幸福的生活,而这些夫妻往往不知道在恋爱后如何交谈、沟通、质疑,当遇到磨合和冲突时,往往只会越来越激烈,最后不得不寻求婚姻治疗师的帮助。

因此,通过多年的研究,Gottman 博士首先确定了伴侣生活中最容易发生困难和冲突的 8 个方面:信任、冲突、性、金钱、家庭、玩耍和冒险、精神成长和梦想。接下来,Gottman 博士设计了八个主题的八次亲密约会,

每个约会都代表一个对话邀请。在特别安排的约会氛围中,两个人可以建立亲密的对话,让伴侣与你分享他真实的内心想法。像这样的对话可以让你了解他的信仰、行为和想法背后的原因。

为什么不好好谈谈然后去约会呢?

不被孩子、责任和家务打断的约会可以加深对话,需要被理解。

在每个约会章节的最后,都有一个约会安排,专门提出了这个主题约会的细节,让你们的重要谈话不再枯燥,不再是吵架,而是关系变得更亲密的约会。

我们希望在八天里,你会学到:

→互相欣赏的99种表达方式

→识别彼此差异的25种问题

→了解彼此的金钱观

→原生家庭如何影响对方的金钱观

→亲密对话的 4 个技巧

→容易破坏信任的4件事

→如何一起追求生活的乐趣

→如何在安全的状态下说出对方的性观念

→如何在灵性上共同成长

→吵架后如何修复关系

→梦想对彼此的重要性

→关于冲突、性、游戏、金钱的神话

关于作者

约翰·戈特曼

华盛顿大学心理学教授和西雅图戈特曼研究所所长。从事家庭关系研究40余年。他是世界著名的婚姻、爱情和人际关系领域的专家。他被媒体称为“婚姻教皇”。4次获得美国国家心理健康科学研究所研究员奖章,

并荣获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科研人员奖章、美国家庭治疗协会杰出贡献奖、美国心理学会家庭心理学分会主席奖章。 2007年,美国著名心理学杂志《美国心理治疗网》和《美国心理学家》杂志均对过去25年进行评级,

Gotman 是美国心理治疗师心目中最具影响力的 10 位心理治疗师之一,与 Carl Rogers 和 Carl Jung 并驾齐驱。多本畅销书的作者,包括《幸福的婚姻》。

西雅图人际关系研究所的联合创始人兼屡获殊荣的心理学家 Julie Schwartz Gottman 共同创立了“爱的艺术与科学”周末研讨会。

Rachel Carlton Abrams,医学博士,斯坦福大学,综合医学领域的权威,美国综合医学与健康学院 (AIHM) 的董事会成员,以及加利福尼亚州圣克鲁斯综合医学诊所的创始人. 《与身体交谈:结束疲惫的自我修复启示录》的作者。

道格·艾布拉姆斯,畅销书作家。

译者:王珊珊

北京邮电大学英语教师,毕业于北京外国语学院。曾为萨摩亚总理、希腊和韩国前总理、多国部长、诺贝尔奖获得者等国家部委提供同声传译服务。

读者评论

这是一本好书,之前和老婆讨论过一些话题,但是这本书很深入,作者将关系分为八个关键要素:信任、冲突、性、金钱、家庭、娱乐、成长, 梦。

它们在亲密关系中都至关重要,每次约会都讨论话题,并准备好与你的妻子一起尝试。昨晚在公众号上分享了这些笔记。

《八次恋爱,缔造一生的亲密》阅读笔记

一生的亲密关系始于有意义的对话。

你们的关系不仅仅意味着住在同一个屋檐下和一起生孩子。你们是彼此最重要的朋友,也是彼此最亲密的人。

将抽出固定时间献身于所爱的人,并对所爱的人保持好奇,这是您生活中的头等大事。

对话永远不会太早或太晚。

每个人都会不时犯错。有时我们沟通不畅,那就是需要努力修复关系的时候。

阅读剩余
THE END