抖音健身博主小罗健身奥赛冠军的健身训练课程（基础版）介绍： 1、为什么要放松和伸展.MOV 2.胸部基本解剖结构.MOV 3、胸部放松和伸展方法.MOV 4、胸+三头训练.MOV 5、返回 基本解剖.MOV 6、背部放松和伸展方法.MOV 7、背部+二头肌训练.MOV 8.肩部基本解剖.MOV 9
2024-08-17
Chris Advanced Technology Plus 简介： 高级技术加私教第八节答题 高级技术 PUS 私人课程 2 高级先决条件的第 2 节 第六节先进技术加私教的隐形升级方法 第 7 节高级技术加上私人课程让女孩想要你回家 先进技术加私教第三节（曼森法）让女生追疯了 Advanced
2024-08-17
本课程来自罗燕老师讲授的职场写作训练营。一套方法和12套模板可以完成工作场所的大部分写作场景和案例教学。现在你可以学习和使用它们。你可以每天看到效果。每周有5节直播课和一次知识点讲座和互
2024-08-17
瑞恩《燃烧的约会》简介： Ignite Dating 是一组课程，可让您与任何女性开始约会。在这门课程中，我将12年多成功的约会策略和精华集中在这33门课程中。燃约会与市面上任何同类产品的不同之处在于，本课程的理论体系非常完整，实用性强。约会实战部分的讲解非常详细，将约会的框架和过程展现的淋漓尽致
2024-08-17
从零开始的旅行摄影vlog指南介绍： 教你一步步成为vlog达人，但你想做vlog却无从下手？想提升Vlog画质却无能为力？不知道如何使用各种拍摄和剪辑技巧？构思、脚本、拍摄、编辑、操作... 文件目录 /学习智库8/从零开始的旅拍vlog指南 | ├──1_【宣
2024-08-17
虎谭秋娟吉他弹唱课简介： 轻松学吉他弹唱，学吉他就这么简单！虎谭秋娟：2018《中国好声音》李健队前三，发行个人MINI原创专辑《夏夜电台》，代表作品《我想这就是我》、《孤岛》
2024-08-17
朱丽安的“皮条客”简介： RSD Julien Brown 是来自 Morges 的瑞士约会教练、勾搭艺术家和自助演讲者。根据时代杂志发表的一篇文章，他将自己描述为“约会建议的国际领导者”。很不错的外语爱情课，有中文字幕（难得的人工翻译课）。 &n
2024-08-17
《骨灰级学习高手不说的高效学习秘密》截图 硬核学习大师不说的高效学习秘诀介绍： 24-25节：如何从同样的话中读出N倍于人的高价值信息？&大总结 23节：揣摩术之三：没有学者文言功底也能读透经典的一个方法？ 22节：揣
2024-08-17
偷心聊天Plus简介： 偷心聊天是一套专门教男生如何和女生聊天的课程。完整的课程价值2680，看完这门课程，小斌学习毫无压力。它很容易理解，不需要记忆。秒杀市面上所有聊天课程。对了，这一套也是接送大师课程的课程。看过接机大师课程的兄弟都知道，干货不少。这套课程是未加密的高清版，课程容易和谐，所以放
2024-08-17